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Niña con muchos deberes

Cada vez vemos a nuestros peques más desmotivados con el cole, las asignaturas, los profesores, el temario…., todo esto nos tiene que dar una señal de alerta, en algo estamos fallando. Un aspecto que está influyendo es dicha desmotivación son las jornadas de estudio interminables, pasan de nueve de mañana a cinco de la tarde en el colegio, salen y vuelta a empezar. Ahora toca clase de inglés, dibujo, informática …, llegamos a casa y hay hacer los deberes y estudiar. ¿Creemos que las ocho de la noche nuestros hijos pueden atender a esta demanda?.

Desde que nos levantamos hasta que nos vamos a dormir surgen desencuentros de mayor o menor grado con nuestros compañeros de trabajo, con los vecinos, con algún padre en el colegio, etc. Sin embargo, los desencuentros más dolorosos son los que se producen en el seno de la familia; donde entran en juego los hechos y los sentimientos de cada uno de sus miembros.

Jornadas IES Figueras Pachecho

Desde Mindic nuestro compromiso con los adolescentes se expande a nivel internacional. El pasado mes de Octubre tuvimos la oportunidad de participar en un Proyecto Internacional dentro del Programa Europeo ERASMUS+ de prevención en población adolescente en colaboración con ACD La Hoya.

Se ha terminado el verano, estamos todos ya inmersos en nuestras rutinas  y luego de los excesos de comida , alcohol  y del sedentarismo  nos vemos tentados a hacer una dieta depurativa que vemos en muchos artículos.

Es verdad que en tres meses hemos acumulados lo que llamamos toxinas, que son los productos de deshecho de muchos alimentos como grasas, hidratos de carbono y alcohol. La hinchazón de piernas y el aumento de abdomen , el estreñimiento son señales de la presencia  de toxinas que hay que eliminar.

Recetas y tipos de batidos DETOX

¿Cuando se toman los batidos? Es preferible por la mañana y mediodía, ya que es mas fácil la digestión de vegetales y frutas crudos. En la cena por ejemplo se puede comer un plato de verduras verdes cocinadas o pures de verdura cocinados.

¿A que temperatura? Puede ser a temperatura ambiente o con dos cubitos de hielo, pero lo más importante es que sean consumidos enseguida de preparados, para aprovechar al máximo todas sus vitaminas.

Así pues podemos hablar de curas a bases de batidos combinados de vegetales y frutas como los siguientes:

Momento de las jornadas Educativas-Formativas en conductas adictivas

El Departamento de Igualdad y Juventud de la Diputación Provincial de Alicante ha celebrado la “IV Jornadas Educativo-Formativas en conductas adictivas. Innovación social, enfoques y estrategias motivacionales”

En estas jornadas, donde han participado entidades sociales y profesionales, se han presentado propuestas para extraer conclusiones que sirvan para mejorar  aspectos preventivos de las adicciones y procedimientos a aplicar en el tratamiento de los consumos de sustancias que requieran nuevas fórmulas especificas en el abordaje terapéutico.

Los días 6 (viernes) y 7 (sábado) de este mes, se realizará en el campus ilicitano de la UMH, las XXI Jornada Local de APAEX (Asociación Protección y Ayuda a Ex- Alcohólicos) esta edición versará sobre “Las Conductas Adictivas en el s.XXI”, fruto de los sucesivos cambios sociales, que han traído nuevas adicciones, diferentes perfiles de consumidores y ante ello la búsqueda de nuevas formas de hacer frente a estas conductas.

Chica despertando

Despertar la motivación del adolescente hacia el estudio y conseguir su éxito académico es el deseo de muchos padres, madres y docentes.

Son muchos los factores que influyen en el/la estudiante –relacionados con el rendimiento académico– que pueden reflejarse en resultados no acordes al tiempo y al esfuerzo dedicado al estudio.

Esta situación lleva a que: