Etiquetas: psicología

Superpoderes frente al coronavirus

En estos días de tanta incertidumbre, es inevitable sentir una gran preocupación frente a los momentos que estamos viviendo, y puede resultarnos muy difícil gestionar la intensidad emocional que nos provocan.

Adulto y niño

¿Qué es “portarse mal”? Se suele usar esta expresión cuando alguien tiene un comportamiento poco adecuado a una situación social. Generalmente, se usa cuando niños y niñas gritan, lloran mucho, ríen cuando no toca, corretean donde no deben… Es decir, cuando “molestan”.

Hasta hace no mucho, la norma general cuando un niño “se portaba mal” era asumir que era un “maleducado” o, para los más conductistas, que “en su casa no le habían pegado lo suficiente”. Afortunadamente, hoy en día contamos con métodos educativos que no implican maltrato físico infantil.

Consejos para elaborar el duelo por suicidio

El suicidio es un fenómeno complejo, a menudo impulsado por múltiples factores que rara vez se pueden desentrañar por completo. Incluso quienes sobreviven a intentos de suicidio a menudo tienen dificultades para explicar claramente sus motivos. Las personas que contemplan el suicidio suelen ver su situación de manera distorsionada, enfocándose únicamente en su dolor y no en las consecuencias para los demás. Aunque es normal tratar de entender todo lo posible como parte del proceso de duelo, algunas preguntas nunca tendrán respuestas claras.

Prevención suicidio

El suicidio es una tragedia que afecta a millones de personas y familias en todo el mundo. Cada año, más de 700,000 personas pierden la vida por suicidio, y muchas más intentan hacerlo. Estas cifras alarmantes subrayan la urgencia de la prevención del suicidio, que no solo implica salvar vidas, sino también aliviar el dolor de aquellos que sufren en silencio. Afortunadamente, la prevención del suicidio es posible, y hay una serie de estrategias y medidas que pueden marcar una diferencia significativa.

Influencer

Creadores de contenido vs Divulgación científica vs “Psicoinfluencers”… ¿Qué los diferencia? Una guía para no caer en sus redes

En el momento actual estamos asistiendo a un cambio en lo relativo a lo social en muchas áreas, una de las grandes son las áreas relacionadas con los medios digitales y la interacción entre ellas y nuestra manera de vivir-pensar-relacionarnos-consumir…

Amistades en verano

Las amistades sanas constituyen un vínculo formado por un sentido profundo del compromiso y la intimidad, en el cual dos seres humanos expresan su individualidad y espacio afectivo en el que la confluencia de dos personas da lugar a algo más que una simple suma, pues aporta como resultado la oportunidad para el desarrollo de los aspectos emocionales esenciales como seres gregarios que somos.

Dolor sistema digestivo

Gases, hinchazón, cambios en el ritmo intestinal, acidez, intolerancias, ¿te resultan familiares estos síntomas?

Terapia psicológica

A menudo nos encontramos con una situación en terapia que tiene que ver con preguntas relacionadas con la que inicia estas letras... ¿qué puedo esperar tras un diagnóstico de trastorno de la personalidad?, ¿entonces esto no se me/le va a pasar?, ¿estoy/está loc@-rot@ verdad?, ¿qué puedo hacer? Estas preguntas nos la pueden enunciar la propia persona que viene porque ha recibido dicho diagnostico o sus personas queridas porque no entienden bien que está pasando tras la noticia.

Gente en la playa

Llega el buen tiempo y las temperaturas suben poco a poco, del mismo modo que para muchas personas sube el nivel de ansiedad ante la idea de comenzar a mostrar su cuerpo a los demás. En verano parece casi inevitable tener que exponernos a determinadas situaciones donde nuestro cuerpo se hace más visible.

Mujer sonriendo en la cama

A día de hoy sigo encontrándome mujeres que plantean no conocer su cuerpo, sus genitales, su sexualidad, e incluso están convencidas de que el placer viene del magnifico bien hacer de su pareja.

Algunas mujeres tienen miedo a no gustar, a no estar a la altura, a dar que hablar,  sufren porque no disfrutan o no lo hacen como creen que deberían y dejan hacer sin rechistar.

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