Y de repente, nos vemos obligados a parar, a dejar de vivir como lo hacíamos antes...para construir un estilo y una dinámica de vida distinta.

En la que no debemos olvidar, que los abrazos están limitados, que la compañía puede estar restringida y que la incertidumbre se torna protagonista. Y todo ello como si estuviéramos preparados, como si nuestro cerebro supiera hacerlo.

La situación es complicada, lo es y mucho. Brotan emociones incómodas…la angustia, la tristeza, la ansiedad…. y ¿se supone que tenemos que saber vivir así de repente?

Estos días salimos a los balcones a aplaudir a nuestros sanitarios por la inconmensurable labor que están realizando. Los llamamos héroes, pero son personas como tú y como yo. Con sus cuerpos agotados por el cansancio, con sus emociones desbordadas al límite de la situación.

A nivel mundial estamos viviendo una situación nunca antes vivida. Los papás con niños pequeños nos preguntamos cómo afrontar esta etapa sin colegio, sin parques, sin interacción con otros niños de su edad. Desde luego es un auténtico desafío. La falta de juego al aire libre, el aislamiento y dificultad de realizar ejercicio físico puede aumentar la irritabilidad del niño y el estrés que puede llegar a afectar a su estado emocional.

La mente humana tiene unos mecanismos conservadores que muestran resistencia al cambio en un sano ejercicio de protegernos ante lo desconocido. Esta característica nos ha llevado a mirar con recelo los avances tecnológicos y a mostrar resistencia ante la nueva era en que internet y el mundo virtual van cobrando cada vez más protagonismo.