Las relaciones de pareja pueden ser una de las mayores fuentes de bienestar emocional o, por el contrario, convertirse en un foco de tensión y malestar si la comunicación no es adecuada. En una sociedad que nos bombardea con la idea de que el amor debe ser espontáneo y perfecto, muchas parejas se enfrentan a expectativas irreales sobre cómo debería ser su relación. Pero la realidad es mucho más compleja: el amor es un trabajo constante que requiere, entre otras cosas, una comunicación clara y efectiva.

Para la mayoría, redes sociales se han convertido en una parte inseparable de nuestra vida diaria. Nos conectan con amigos, nos inspiran con contenido de calidad, y nos mantienen informados en tiempo real. Pero, como era de esperar, no todo iba a ser bueno. Y es que las redes también tienen un lado oscuro. Por ello, adoptar un punto de vista crítico que nos ayude a manejar estas herramientas de manera más objetiva es clave para aprovechar los beneficios de las redes sin dejar que nos absorban.

En algún momento de nuestras vidas, todos hemos experimentado la sensación de estar pegados al teléfono esperando un mensaje, una llamada, una oportunidad o una oferta. Ya sea a nivel sentimental, laboral o, como profundizaremos a continuación, debido a la necesidad de obtener algo que parece limitado. Esto último lo experimentamos varias veces al año, fruto de la creación de estrategias de marketing que fomentan las compras en periodos concretos, como pueden ser las Rebajas, San Valentín, las Navidades o, de los últimos en sumarse al carro, el Black Friday.