Taller gratuito de relajación

Taller gratuito de relajación

Cuando hablamos del entrenamiento en relajación podemos incluir un conjunto de métodos mediante los cuales generamos un esfuerzo activo y consciente para disminuir una tensión tanto mental como emocional ocasionada en nuestro organismo.

El objetivo del taller es obtener el conocimiento acerca de cómo funcionan los mecanismos causantes de la ansiedad, los beneficios y principios de la relajación y dotar a los participantes de las técnicas para poder realizar ejercicios de relajación.

Lugar de celebración: 

Mindic Psicología y Salud
C/ Jose María Pemán, 25. Entlo 03201 - Elche
966 20 90 78 - 650 168 626

Plazas agotadas

¡Lanzaremos nuevas ediciones!

Gratuito previa inscripción

Fecha: 
De Viernes 19 Enero 2018 hasta Viernes 2 Febrero 2018
Horario: 

10:30 a 12:30h

Realizado por: 
Psicólogo Pablo Caselles

Psicólogo (en prácticas)
Adultos