A partir del lunes 16 de marzo, todas nuestras consultas se realizarán en modalidad online #yomequedoencasa

Taller gratuito de relajación

Taller gratuito de relajación

Cuando hablamos del entrenamiento en relajación podemos incluir un conjunto de métodos mediante los cuales generamos un esfuerzo activo y consciente para disminuir una tensión tanto mental como emocional ocasionada en nuestro organismo.

El objetivo del taller es obtener el conocimiento acerca de cómo funcionan los mecanismos causantes de la ansiedad, los beneficios y principios de la relajación y dotar a los participantes de las técnicas para poder realizar ejercicios de relajación.

Lugar de celebración: 

Mindic Psicología y Salud
C/ Andreu Castillejos, 25. Entlo
(Antigua C/Jose María Pemán)
03201 - Elche
966 20 90 78 - 650 168 626

¿Estás interesado/a?

Gratuito previa inscripción

Fecha: 
De Lunes 18 Marzo 2019 hasta Lunes 1 Abril 2019
Horario: 

18:00 a 19:30h