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Sé el dueño de tus emociones. Taller gratuito de Inteligencia Emocional en Febrero de 2020

Regulación emocional

La inteligencia emocional se define como la capacidad para manejar y comprender nuestras propias emociones y las de los otros. Así, aprender a una adecuada gestión emocional nos ayudará a mejorar nuestra calidad de vida y a desarrollar relaciones más sanas con los demás.

Apúntate a este taller para:

  • Aprende qué son las emociones y para qué sirven.
  • Conoce los mitos sobre las emociones.
  • Toma conciencia de la importancia de la regulación emocional en la vida diaria.

 

Lugar de celebración: 

Mindic Psicología y Salud
C/ Andreu Castillejos, 25. Entlo 03201 - Elche
966 20 90 78 - 650 168 626

¿Estás interesado/a?

Gratuito previa inscripción

Fecha: 
Viernes 14 Febrero 2020
Horario: 

De 18:00 a 19:30h.

Realizado por: 
Psicóloga y Sexóloga Laura Espadas

Psicóloga y sexóloga